Межпозвоночная грыжа сегодня стала очень распространенной патологией, с которой нередко сталкиваются не пожилые люди, а находящиеся в среднем возрасте и, даже, молодежь.

Позвоночник человека имеет чрезвычайно сложную структуру, в которой кости позвонков разделены между собой упругими межпозвоночными дисками, что, собственно говоря, и позволяет нам двигаться.

В тех случаях, когда лишь в одном из таких дисках происходят патологические изменения, нарушающие его структуру, подвижность человека становится сильно ограничено, он чувствует сильную боль и массу других неприятных симптомов.

Так, у кого же может появиться межпозвоночная грыжа и почему?

На самом деле, в группе риска находится практически каждый человек, в особенности, городской житель. Ведь современный образ жизни большинства из нас крайне малоподвижен. Большинство работников офисов проводят свой день в кресле у компьютера, откуда перемещаются в такое же дома. Результат этого не заставляет себя долго, ждать и уже к 30-35 годам появляется первые признаки проблем со спиной.

Не менее опасными для спины являются и непомерные физические нагрузки. Таковым, например, подвержены не только спортсмены, но и те же офисные работники, которые решили привести свое тело в порядок, занимаясь в тренажерном зале. Ведь, на самом деле, тяжелая атлетика, это чрезвычайно травмоопасный вид спорта, который может привести к инвалидности, если не соблюдать элементарных правил, о которых и забывают почти всегда новоявленные «качки». Снизить риск появления грыжи позвоночника в поясничном отделе помогут основные правила посещения тренажерного зала и, в частности, ношение специальных поясов и бандажей во время подходов к выполнению упражнения.

Грыже позвоночника может быть и профессиональным заболеванием. Здесь в особой группе риска находятся те, кто занимается не просто тяжелым физическим трудом, а изо дня в день выполняет монотонные движения, которые и приводят к неравномерным нагрузкам и преждевременному разрушению межпозвоночных дисков.

Грыже позвоночника редко появляется внезапно, обычно ее предвестниками являются дискомфорт и боли в спине, а, также, такое распространенное заболевание, как остеохондроз. Большой ошибкой, в данных случаях, будет попытка заглушить боль с помощью медикаментов, или е пытаться лечиться народной медициной. При любых подозрениях на грыжу позвоночника необходимо срочно обращаться к врачу и проходить полноценное обследование. Только так можно поставить точный диагноз и, соответственно, назначить правильное лечение.